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Mit dem Fokus auf Bedürfnisse senken wir nicht nur das       Stress-Level, sondern erhöhen auch unsere Lebensfreude

Als Autorin, Rednerin und Coach informiert Dr. Sabine Winter darüber, wie sich mit dem Fokus auf mehr Genuss lästige Gewohnheiten überwinden lassen. Wer sich in größerem Maße vernachlässigten Bedürfnissen zuwendet, kann eher alte, ungeliebte Muster loslassen. Indem unerwünschte Begleitumstände, wie Übergewicht, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit  und Energielosigkeit bewusster wahrgenommen können sie leichter überwunden werden. Somit wird langfristig ein höheres Wohlbefinden ermöglicht.  Ganz nebenbei sinken auch die persönlichen und volkswirtschaftlichen Kosten ungünstiger Lebensmuster.  Durch ein eigens hierfür entwickeltes, verdecktes (Selbst-)Coaching können Menschen ohne sich zu offenbaren, dem Ziel eines angenehmeren, erfüllten Leben näher kommen. Der Sucht gewidmete Zeiten können häufiger und später mitunter ganz durch an Bedürfnissen orientierte Zeiten des Wohlfühlens ersetzt werden. 

Worauf wartest du noch?

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